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万博体育max手机登陆app_万博max官网手机版苹果_万博maxbet体育官网
出版单位:
郑州大学出版社
上架时间:
2015/12/1
推荐等级:
★★★
累计查看:
2353次
查看次数:
日:10  周:26  月:95  
书目添加:
冰河
查看封面:
购书入口:
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基本信息
出版社: 郑州大学出版社; 第1版 (2014年1月1日)
平装: 202页
语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787564514228, 7564514221
条形码: 9787564514228
商品尺寸: 24 x 17 x 1 cm
商品重量: 281 g
品牌: 博库
ASIN: B00HJMHTF6
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商品描述
编辑推荐
万博体育max手机登陆app_万博max官网手机版苹果_万博maxbet体育官网由陶红亮主编,郑州大学出版社出版。初中阶段,孩子的心理和生理开始进入了人生的第二次成长高峰,面对生理上急剧的变化,孩子们在感受快乐成长的同时,心理机能却没有相对成熟起来,就造成了孩子一方面想要表现出一定的独立性,另一方面却又缺乏独立能力的矛盾冲突。这种矛盾冲突将会伴随着孩子整个初中三年的学习生活,并在不同的阶段会以不同的形式表现出来。那么在这些阶段,父母该如何了解孩子的心理,如何和他们取得良好的沟通来解决问题呢?万博体育max手机登陆app_万博max官网手机版苹果_万博maxbet体育官网将告诉你行之有效的方法,一起来看看吧!

目录
全面认识你的孩子 
“危险年龄”是身体发育的关键期 
初中生心理高发期的显著特点 
青春期弦子性成熟的秘密 
青春期是孩子问题集中的高危期 
了解青春葫动的“危险期” 
孩子学习压力骤然增大该怎么办 
孩子长大了,自我意识有改变 
“薪挑战”给家长带来的思考 
融入初中新生活至关重要 
如何帮助孩子度过初中适应期 
做孩子眼中的好父母 
“好父母”是一种与时俱进的教育理念 
怎样切合实际了解孩子的学习情况 
多报喜,巧报忧很关键 
弦子的盅德芳在辨方 
会交流的父母不怕有“代沟“ 
如何正确面对穆子的“大人气” 
聆听是亲子沟通的重要一环 
家庭氛围:塑造孩子的未来 
优点与缺点:家长应灵活评价 
生活细节决定孩子成与败 
如何看待“战绩优劣定英雄”的说法 
“吃苦“教育是最好的爱 
孩子最讨厌的教育方式 
初中孩子生活中的凡个“坎” 
怎样促进孩子的学业 
新的起点,为何带来困惑 
营造积极向上学习氛围的重要性 
如何让孩子成为学习的主人 
明确学习的目的,促进孩子的学业 
好与坏的成绩是“习惯“在作怪 
为何努力了,成绩还未提升— 
“中等生”也有自己的闪光点 
应当怎样请家教 
孩子提升学习成绩的契机是寒暑假 
怎样提高弦子的学习效率 
掌握正确学习方法的要颔 
正确看待“强迫式”的学习方式 
掌握技巧事半功倍 
多阅读,语文成绩不用愁 
英语是让孩子当语言来学吗 
好“记性”是学好文科的前提 
理科要想学好“诀窍”里重要、 
学习的前奏——学会制订和执行计划 
学会总结归纳,分数不会低 
每个孩子必须注重课前预习 
及时复习:提高成绩的有效方法 
考试技巧,需要自己总结 
让孩子的心里充满阳光 
对孩子的违反心理:父母要因势利导 
驱逐焦虑症:青春期充满阳光 
树立自信心:嫉妒心理不存在 
孩子自卑心理不容忽视 
正视虚荣心,避免盲目追求与攀比 
好父母才是孩子心中的好榜样 
要尊重孩子的隐私 
引导孩子正确排解压力 
家长必读,孩子喜欢什么样的父母 
信任与理解的态凄最为重要 
家长与老师的沟通技巧 
向老师介绍孩子有“学问” 
“家、校“沟通是最好的渠道 
不重视老师的要求该怎么办 
重视与任课老师的沟通很重要 
家长与老师沟通加入“佐料” 
与老师沟通时该怎么谈 
你不认同老师的教学方法怎么办 
与老师沟通,家长应换位思考 
巧妙把握与老师沟通的技巧 
孩子成才需要你的管教 
战胜惰性,事半功倍 
开阔视野,孩子成长的一把“钥匙” 
积极应对孩子上网成瘾的攻略 
父母如何对待孩子看电视 
偶像祟拜;既不放手,也不阻止 
向孩子传授异性交友之道 
引导孩子树立正确的是非观念 
酷爱读“闲书”,合理引导很关键 
家长与孩子的沟通技巧 
孩子最需要被理解的一个时期 
给更多的解释机会,交知己 
淘通有效了,亲子关系融洽了 
如何抓住时机与孩子沟通 
孩子顶嘴,家长不要困惑 
遇事首要任务,控制自己的情绪 
有效沟通,水到渠成 
巧妙掌握聊学习话题的技巧 
引导亲子关系“升温”的淘通方法 
会沟通的父母必先尊重孩子 
如何摒弃不当的教育方式 
怎群说该说与不该说的话 
掌握沟通的艺术,让孩子乐在其中 
情商决定孩子的命运 
让弦子走向成功,挫折教育不可少 
培养孩子进取心,塑造成功力 
自主自强是孩子成长的奠基石 
理想、信念贵在引导和坚持 
如何让孩子树立正确的金钱观 
责任感是每个穆子必上的一嫘 
吃苦耐劳的品格不可缺 
既考学生也考家长 
提前开学,进入初三状态 
家长如何做一个优秀的“后勤部长” 
最后冲刺:家长该做些什么 
孩子的薄弱环节贵在重视 
提升学习效率找到“妙招”是关键 
孩子更需要掌握应试技巧 
初中生心理指导追在雹睫 
了解重点高中情况的技巧 
中考失利后,孩子如何走出阴影

文摘
版权页: 

 

青春期焦躁症的心理治疗法 
首先,要增加自信,自信是治愈神经性焦虑的必要条件。在生活中一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力持有怀疑的态度,并且夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧,因此,作为一个有神经焦躁症的中学生来说,首先必须要自信,同时减少自卑感,应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,这样慢慢恢复自信,最终也就驱逐了焦虑的心理障碍。 
其次,自我反省。有些神经焦虑是由于同学们对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍然潜伏于无意识中,因此产生了病症。当发病的时候,你只知道痛苦焦虑,而不知其因。所以在这种情况下,必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来,而必要的时候可以发泄,发泄后病状一般可以消失。 
再次,自我松弛。其意思就是从紧张的情绪中解脱出来,比如,你在精神稍好的情况下,想象各种危险的情景,让自己认为最弱的情景先出现,并且重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或者整个过程中都不再体验到焦虑,此时就终止焦虑症了。 
最后,自我催眠。对于焦虑症的同学来讲,他们大多都有睡眠障碍,在平时的睡眠中很难入睡,或者突然从梦中惊醒,此时的情况,你可以进行自我暗示催眠,例如,可以数数,或者用手举书本读数等方法促使自己睡眠。 
对于青春期焦虑症,以上讲述了最常见的四种心理治疗方法。有关医生指出,每个人的个人状况不一样,治疗方法也不尽相同,因此,有严重焦虑症的同学要及时去正规的医院进行治疗,以免耽误病情。

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